• تاریخ : دوشنبه, ۱۸ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 9 - November - 2026
  • ساعت :

    اخبار فوری...

    سپاهان اصفهان فاتح نبرد تختی؛ ناکامی خیبر در خرم آباد آبان ۸, ۱۴۰۵ ورود جدی دستگاه قضایی برای تعیین تکلیف و احیای پارسیلون خرم‌آباد/ واگذاری کارخانه مورد توجه قرار گیرد آبان ۸, ۱۴۰۵ تسهیلات ویژه تبصره ماده ۱۰۰ برای حمایت از صاحبان مشاغل در نظر گرفته شده است آبان ۷, ۱۴۰۵ کشاورزان و دامداران لرستانی سهم قابل‌توجهی در تولید محصولات کشاورزی و دامی دارند آبان ۶, ۱۴۰۵ ایجاد بازار تنظیمی و معیشت محور با قیمت مناسب را در دستور کار قرار دادیم آبان ۶, ۱۴۰۵ شهرستان پلدختر در جریان ارزیابی پایگاه‌های اورژانس پیش‌بیمارستانی لرستان، به‌عنوان شهرستان نمونه انتخاب شد آبان ۶, ۱۴۰۵ هفته کتاب فرصتی برای تقویت فرهنگ مطالعه و هم‌افزایی دستگاه‌های فرهنگی لرستان است آبان ۶, ۱۴۰۵ کارخانه داروسازی دامی بروجرد محصولات خود را به سه کشور همسایه صادر می‌کند آبان ۵, ۱۴۰۵ خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی آبان ۴, ۱۴۰۵ ارایه طرح راه‌اندازی خانه‌های شاهنامه و جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی برای تقویت عظمت و اقتدار ملی آبان ۴, ۱۴۰۵

    رتبه نخست لرستان در عملکرد استرداد مالیاتی کشور
    مدیرکل امور مالیاتی استان لرستان خبر داد:

    رتبه نخست لرستان در عملکرد استرداد مالیاتی کشور

    مهر ۱۴, ۱۴۰۵

    مدیرکل امور مالیاتی استان لرستان از کسب رتبه نخست کشور توسط لرستان در شاخص عملکرد استرداد مالیاتی در ارزیابی شش‌ماهه نخست سال ۱۴۰۵ خبر داد.

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است
    رئیس اتاق بازرگانی لرستان گفت:

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است

    تیر ۳۱, ۱۴۰۵

    رئیس اتاق بازرگانی لرستان با اشاره به رشد مستمر نرخ تورم در کشور تصریح کرد: افزایش تورم موجب رشد چشمگیر هزینه‌های مواد اولیه، دستمزد، حمل‌ونقل و سایر نهاده‌های تولید شده و توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است.

    پروژه‌های عمرانی استان لرستان جزو طرح‌های مهم شبکه حمل‌ونقل کشور می باشند
    مدیرعامل شرکت ساخت‌وتوسعه زیربناهای حمل‌ونقل کشور خبر داد:

    پروژه‌های عمرانی استان لرستان جزو طرح‌های مهم شبکه حمل‌ونقل کشور می باشند

    تیر ۲۶, ۱۴۰۵

    مدیرعامل شرکت ساخت‌وتوسعه زیربناهای حمل‌ونقل کشور گفت: چالش‌های موجود در زمینه تأمین منابع مالی برخی پروژه‌ها نیز بررسی شد و مقرر گردید پیگیری‌های لازم برای تأمین اعتبارات مورد نیاز با همکاری دستگاه‌های مرتبط ادامه پیدا کند.

    آبان ۴, ۱۴۰۵

    ارایه طرح راه‌اندازی خانه‌های شاهنامه و جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی برای تقویت عظمت و اقتدار ملی

    مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی لرستان از ارایه طرح راه‌اندازی «خانه‌های شاهنامه» و برگزاری جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی وتقویت عظمت و اقتدار ملی بهره گرفت در این استان خبر داد.

    آخرین مطالب

    برنامه‌های حمایتی جدیدی برای افزایش راندمان در استان لرستان در دستور کار قرار دارد
    رئیس سازمان جهاد کشاورزی لرستان گفت:

    برنامه‌های حمایتی جدیدی برای افزایش راندمان در استان لرستان در دستور کار قرار دارد

    رئیس سازمان جهاد کشاورزی لرستان گفت: برنامه‌های حمایتی جدیدی نیز برای افزایش راندمان و کاهش هزینه‌های تولید در دستور کار قرار دارد تا روند رو به رشد تولید در استان تثبیت شود.

    حمله به راه آهن ایران جنگ تمام عیار علیه فرهنگ و نبرد با میراث بشری است
    مدیرکل میراث فرهنگی لرستان گفت:

    حمله به راه آهن ایران جنگ تمام عیار علیه فرهنگ و نبرد با میراث بشری است

    مدیرکل میراث فرهنگی لرستان گفت:حمله به راه آهن ایران به عنوانی یکی از آثار فاخر ثبت شده در فهرست میراث جهانی یونسکو،جنگ تمام عیار علیه فرهنگ و تمدن ایرانی و نبرد با میراث بشری است.

    علی‌رغم بمباران‌ها مکرر، محدودیت ترانزیت و تأمین کالا در لرستان نداریم
    استاندار لرستان گفت:

    علی‌رغم بمباران‌ها مکرر، محدودیت ترانزیت و تأمین کالا در لرستان نداریم

    استاندار لرستان در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به تصوراتی که قبلاً در خصوص جنگ وجود داشت،گفت: علی‌رغم بمباران‌ها مکرر، خوشبختانه محدودیت ترانزیت و تأمین کالا نداریم که نشان از همت مسئولان و دست‌اندرکاران دارد.

    تاکنون بیش از ۱۰۰ واحد مسکونی در لرستان بر اثر حملات هوایی دشمن به طور کامل آسیب‌دیده است
    معاون عمرانی استانداری لرستان گفت:

    تاکنون بیش از ۱۰۰ واحد مسکونی در لرستان بر اثر حملات هوایی دشمن به طور کامل آسیب‌دیده است

    معاون عمرانی استانداری لرستان گفت: تاکنون بیش از ۱۰۰ واحد مسکونی در استان بر اثر حملات هوایی دشمن به طور کامل آسیب‌دیده و غیر قابل سکونت هستند که توسط بنیاد مسکن احصا شده است.

    غزل مثنوی به گویش لری بالاگریوه

    غزل مثنوی به گویش لری بالاگریوه

    دی یِمِت یِ شو وِ خاو دِ باغِ پُرگُل حِس و حالِی میدَیی وِ بُنِ بلبل چی پریزادِی قِدَم مینای و رَتی هم سَنی هم سَر وِ هار اومای و رَتی

    حمله هوایی دشمن به جنوب خرم‌آباد / تلفاتی گزارش نشده است
    معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار لرستان گفت:

    حمله هوایی دشمن به جنوب خرم‌آباد / تلفاتی گزارش نشده است

    معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار لرستان گفت: دقایقی قبل جنوب خرم‌آباد مورد حمله هوایی دشمن قرار گرفت.

    آفت سن مادر به سطحی رسیده که تهدیدی جدی برای محصول گندم در پلدختر محسوب می‌شود
    مدیر جهاد کشاورزی شهرستان پلدختر گفت:

    آفت سن مادر به سطحی رسیده که تهدیدی جدی برای محصول گندم در پلدختر محسوب می‌شود

    مدیر جهاد کشاورزی شهرستان پلدختر گفت: آفات جمعیت سن مادر به سطحی رسیده که تهدیدی جدی برای محصول گندم در مناطق مختلف از جمله جایدَر، واشیان و سایر دشت‌ها محسوب می‌شود.

    فرزند ریخان معمولان در حمله هوایی به اصفهان به شهادت رسید

    فرزند ریخان معمولان در حمله هوایی به اصفهان به شهادت رسید

    شهید محمدظاهر آقا میرزایی فرزند شکراله زاده ی روستای ریخان یک ؛ روز گذشته در حمله هوایی ارتش غاصب اسرائیل و آمریکا به اصفهان شهید شد.

    نماد شهری پلدختر در ورودی شمالی شهر نصب شد
    شهــــردار پلـــــدختر خبر داد:

    نماد شهری پلدختر در ورودی شمالی شهر نصب شد

    شهــــردار پلـــــدختر گفت:اجرای طرح های نقاشی بر روی دیوار که بهار و زیبایی های آن را نشان می دهد، از دیگر برنامه های شهرداری برای داشتن شهری آباد و شاد برای مردم شریف شهر پلدختر نام برد.

    لرستان یکی از استان‌های موفق کشور بر مبنای شاخص‌های اقتصادی و اقتصاد مقاومتی، طبق شاخص‌های تعیین شده کارشناسان است
    استاندار لرستان گفت:

    لرستان یکی از استان‌های موفق کشور بر مبنای شاخص‌های اقتصادی و اقتصاد مقاومتی، طبق شاخص‌های تعیین شده کارشناسان است

    استاندار لرستان گفت: لرستان یکی از استان‌های موفق کشور در زمینه جذب اعتبارات و حرکت بر مبنای برنامه و شاخص‌های اقتصادی و اقتصاد مقاومتی، طبق شاخص‌های تعیین شده کارشناسان بوده است.

    مرگ شهروند لرستانی بر اثر مسمومیت با سیانور تکذیب شد

    مرگ شهروند لرستانی بر اثر مسمومیت با سیانور تکذیب شد

    استانداری لرستان،مرگ یک شهروند در اثر مسمومیت ناشی از مصرف شربت حاوی مواد کشنده(سیانور) را تکذیب کرد.

    تردد روان در آزادراه خرم‌آباد-پل زال جریان دارد
    معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار لرستان گفت:

    تردد روان در آزادراه خرم‌آباد-پل زال جریان دارد

    معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار لرستان گفت: تردد در محور خرم‌آباد-پل زال جریان دارد و مشکلی در این مسیر وجود ندارد.

    جهادکشاورزی لرستان وظیفه تامین امنیت غذایی و حفظ سفره‌های مردم را بر عهده دارد
    استاندار لرستان گفت:

    جهادکشاورزی لرستان وظیفه تامین امنیت غذایی و حفظ سفره‌های مردم را بر عهده دارد

    استاندار لرستان افزود: بهره برداران بخش کشاورزی و دامپروری به هیچ عنوان نگران نباشند، سهمی که این حوزه در سند توسعه در بخش کشاورزی داشته را با قدرت ادامه می دهیم و هم‌اکنون نیز این برنامه در حال اجراست.

    استقرار بیش از یک‌هزار امدادگر و داوطلب لرستانی در ۵۰ مرکز امداد و نجات بین شهری و شهری
    مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر لرستان خبر داد:

    استقرار بیش از یک‌هزار امدادگر و داوطلب لرستانی در ۵۰ مرکز امداد و نجات بین شهری و شهری

    مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر لرستان از استقرار بیش از یک‌هزار امدادگر و داوطلب در ۵۰ مرکز امداد و نجات بین شهری و شهری خبر داد.

    چگونگی فعالیت دستگاه های اجرایی استان لرستان در سال جاری ابلاغ شد
    معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری لرستان خبر داد:

    چگونگی فعالیت دستگاه های اجرایی استان لرستان در سال جاری ابلاغ شد

    معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری لرستان چگونگی فعالیت دستگاه های اجرایی استان در سال جاری را ابلاغ کرد.

    هرگونه عرضه مرغ با قیمتی بالاتر از نرخ خط قرمز نظارتی سازمان صمت پلدختر تعیین شده است
    مدیر اداره صمت پلدختر گفت:

    هرگونه عرضه مرغ با قیمتی بالاتر از نرخ خط قرمز نظارتی سازمان صمت پلدختر تعیین شده است

    مدیر اداره صمت پلدختر گفت:هرگونه عرضه مرغ با قیمتی بالاتر از این نرخ، تخلف مسلم محسوب شده و با واحدهای متخلف برخورد جدی، قانونی و فوری صورت خواهد گرفت و این موضوع به‌عنوان خط قرمز نظارتی سازمان صنعت، معدن و تجارت شهرستان تعیین شده است.

    اقتصاد و بازار

    شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی لرستان
    مدیرکل امور اقتصادی و دارایی لرستان خبر داد:

    شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی لرستان

    مدیرکل امور اقتصادی و دارایی لرستان از شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی خبر داد.

    قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵/ افزایش قیمت طلا+جزئیات

    قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵/ افزایش قیمت طلا+جزئیات

    امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ بر طبق نرخ اعلامی سایت اتحادیه طلا و جواهر، شاهد رشد قیمت‌‌‌‌ طلا نسبت به روز گذشته است.

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است
    رئیس اتاق بازرگانی لرستان گفت:

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است

    رئیس اتاق بازرگانی لرستان با اشاره به رشد مستمر نرخ تورم در کشور تصریح کرد: افزایش تورم موجب رشد چشمگیر هزینه‌های مواد اولیه، دستمزد، حمل‌ونقل و سایر نهاده‌های تولید شده و توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است.

    بخشی از نیاز تامین مرغ استان‌های همجوار از طریق لرستان تأمین می شود
    مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام لرستان خبر داد:

    بخشی از نیاز تامین مرغ استان‌های همجوار از طریق لرستان تأمین می شود

    مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام لرستان خاطرنشان کرد: از ابتدای امسال تاکنون حدود یک‌هزار و ۵۰۰ تن مرغ منجمد در راستای تنظیم بازار در سطح استان توزیع شده و بخشی از نیاز استان‌های همجوار نیز از طریق لرستان تأمین شده است.

    توسعه گردشگری پایدار و تامین آب ۲ هزار و ۳۹۵ هکتار از اراضی مستعد پایاب دستاورد اصلی سد زیبامحمد خرم آباد خواهد بود
    مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای لرستان گفت:

    توسعه گردشگری پایدار و تامین آب ۲ هزار و ۳۹۵ هکتار از اراضی مستعد پایاب دستاورد اصلی سد زیبامحمد خرم آباد خواهد بود

    مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای لرستان ابراز امیدواری کرد با تزریق به‌موقع منابع مالی، شاهد بهره‌برداری هرچه سریع‌تر از سد زیبا محمد باشیم تا با ایجاد اشتغال مستقیم و غیر مستقیم برای یک هزار صد نفر و ارتقای چشمگیر سطح درآمدهای ناشی از کشاورزی و دامپروری شاهد شکوفایی منطقه باشیم.

    لُر نامه

    خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی

    خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی

    دکتر رضا میرزایی از همان جنس انسان‌هایی بود که نبودشان، خلأیی واقعی در یک حوزه تخصصی ایجاد می‌کند؛ نه فقط برای همکاران و دوستانش، بلکه برای مردمی که شاید با او هم صحبت نشده باشند.

    کتاب «سه گام مقدس»؛ نگاهی قرآنی به زکات، انفاق و سنجش اعمال منتشر شد

    کتاب «سه گام مقدس»؛ نگاهی قرآنی به زکات، انفاق و سنجش اعمال منتشر شد

    کتاب «سه گام مقدس؛ زکات، انفاق و سنجش اعمال» نوشته علی مینایی، با موضوع تبیین آموزه‌های قرآنی درباره زکات، انفاق و مسئولیت انسان در برابر نعمت‌های الهی، در ۵۵ صفحه توسط انتشارات ستین منتشر شد.

    وقتی صدای شادی، بوی مرگ می‌گیرد؛ رسمی که همچنان در مراسم‌ها قربانی می‌گیرد
    روزنامه نگار تحقیقی طی یادداشتی نوشت:

    وقتی صدای شادی، بوی مرگ می‌گیرد؛ رسمی که همچنان در مراسم‌ها قربانی می‌گیرد

    بی شک فلسفه وجودی این رفتار و هر توجیهی که برای تیراندازی در مراسم‌ها، به‌ویژه مراسم‌های شادی، مطرح شود، نمی‌تواند خطرات و پیامدهای آن را توجیه کند.

    غذا‌های محلی لرستان؛ از زیربرنجی تا جگروز

    غذا‌های محلی لرستان؛ از زیربرنجی تا جگروز

    لرستان از نخستین سکونت‌گاه‌های بشری با فرهنگ غذایی غنی و قابل توجهی دارد که یکی از جاذبه‌های گردشگری این استان غذا‌های سنتی آن است که در سال‌های گذشته برخی نیز در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده اند.

    مراقب بدعت‌های نوظهور در لرستان باشیم؛ وقتی مُردن هم به میدان چشم‌وهم‌چشمی تبدیل می‌شود
    روزنامه نگار تحقیقی طی یادداشتی نوشت:

    مراقب بدعت‌های نوظهور در لرستان باشیم؛ وقتی مُردن هم به میدان چشم‌وهم‌چشمی تبدیل می‌شود

    پس همگی اجازه ندهیم قبرستان‌ها به ویترین رقابت های اجتماعی تبدیل شوند. بیایید دوباره به جایی برگردانیم که ارزش واقعی آنجاست، بله به دل انسان‌ها. جامعه ما نیز بیش از هر زمان دیگری به این نیاز دارد که سادگی، قناعت، همدلی و حرمت انسان را دوباره به ارزش تبدیل کند.

    محیط زیست و گردشگری

    «گنجینه آب لرستان» میراث ماندگار پژوهشی دکتر رضا میرزایی
    رئیس بنیاد ایران‌شناسی لرستان گفت:

    «گنجینه آب لرستان» میراث ماندگار پژوهشی دکتر رضا میرزایی

    رئیس بنیاد ایران‌شناسی لرستان با تسلیت درگذشت دکتر رضا میرزایی، مدیرعامل اسبق شرکت آب منطقه‌ای لرستان، کتاب «گنجینه آب لرستان» را از آثار ارزشمند در زمینه معرفی میراث تاریخی و تمدنی این استان دانست.

    رضا میرزایی؛ گنجینه‌ی آب لرستان که از تب‌وتاب افتاد
    باستان شناس و مدیر سابق میراث فرهنگی و گردشگری لرستان طی یادداشتی نوشت:

    رضا میرزایی؛ گنجینه‌ی آب لرستان که از تب‌وتاب افتاد

    گاهی در مسیر زندگی، دیداری ساده، سرآغاز اتفاقی بزرگ و ماندگار می‌شود؛ دیداری که بی‌آن‌که بدانیم، رشته‌های پراکنده‌ی اندیشه را به هم پیوند می‌دهد و راهی تازه پیش روی پژوهش و دانایی می‌گشاید.

    قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵
    مدیرکل منابع طبیعی لرستان گفت:

    قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵

    مدیرکل منابع طبیعی لرستان با اشاره به عملکرد مجموعه منابع طبیعی در زمینه حفاظت از جنگل‌ها و مراتع، از قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵ خبر داد.

    دریاچه گهر در فهرست جهانی کنوانسیون رامسر ثبت شد
    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان خبر داد:

    دریاچه گهر در فهرست جهانی کنوانسیون رامسر ثبت شد

    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان از ثبت دریاچه گهر در فهرست تالاب‌های با اهمیت بین‌المللی کنوانسیون رامسر خبر داد و گفت: این ثبت، مسئولیت دستگاه‌های متولی و مردم در قبال حفاظت از این اکوسیستم ارزشمند را سنگین‌تر کرده است.

    لرستان به دلیل برخورداری از پل‌های تاریخی متعدد، به «سرزمین پل‌های تاریخی ایران» شهرت دارد
    مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان گفت:

    لرستان به دلیل برخورداری از پل‌های تاریخی متعدد، به «سرزمین پل‌های تاریخی ایران» شهرت دارد

    مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان از نمایان شدن بقایای یک سازه معماری در محدوده میدان عشایر بروجرد خبر داد و گفت: بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد این اثر احتمالا بقایای پلی تاریخی متعلق به دوران پهلوی اول است.

    آغاز مرمت پل تاریخی افرینه لرستان
    مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان گفت:

    آغاز مرمت پل تاریخی افرینه لرستان

    مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان از آغاز عملیات مرمت و حفاظت از پل تاریخی افرینه خبر داد و گفت: در این مرحله، سطح گذر این پل تاریخی با استفاده از سنگ‌های سنتی ساماندهی و اجرا می‌شود.

    روشنا پلاس

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    یکی از مدارک الزامی برای دریافت وام لندو، داشتن گواهی ثنا است. برای دریافت گواهی ثنا، شما دیگر نیازی نیست که به صورت حضوری به دفاتر قضایی مراجعه کنید. تمامی مراحل را بصورت آنلاین انجام دهید.

    تبدیل شماره شبا به شماره حساب

    تبدیل شماره شبا به شماره حساب

    با استفاده از این سرویس آنلاین میتوانید شماره شبا را به شماره حساب تبدیل کنید و از بانک مربوط به شماره شبا آگاه شوید و همچنین در مورد برخی بانکها از شعبه ی مربوط به حساب نیز اطلاع پیدا کنید و اطلاعات شعبه ی مربوطه را رایگان ببینید.

    برخورد و راهکارهای والدین هوشیار با حسادت کودکان

    برخورد و راهکارهای والدین هوشیار با حسادت کودکان

    اگر احساس می کنید که کودک شما به حسادت دچار شده و بیش از حد در آن گیر کرده است، بعضی از مراحل هستند که به او کمک می کند تا این حسادت را تحت کنترل بگیرد.

    بررسی علائم، دلایل، تشخیص و درمان پولیپ روده چیست؟

    بررسی علائم، دلایل، تشخیص و درمان پولیپ روده چیست؟

    پولیپ روده به رشد توده‌ای کوچک و غیرطبیعی در سطح داخلی روده بزرگ یا راست‌روده (رکتوم) گفته می‌شود. این توده‌ها اغلب خوش‌خیم هستند، اما در بعضی موارد ممکن است به‌مرور زمان تبدیل به تومورهای بدخیم یا سرطانی شوند.

    از کجا بفهمیم کفش اندازه مان است؟

    از کجا بفهمیم کفش اندازه مان است؟

    باید بگوییم که اندازه نادرست کفش نه تنها می تواند تاثیر منفی بر روی پاها و پشت شما داشته باشد، بلکه می تواند مانع فعالیت های شما شود.

    از موبایل و تبلت خود در روزهای گرم سال محافظت کنیم

    از موبایل و تبلت خود در روزهای گرم سال محافظت کنیم

    گرمای زیاد یکی از عوامل مخرب بر سلامت و عملکرد گوشی موبایل شناخته می‌شود که می‌تواند تأثیرات متعددی از کاهش سرعت عملکرد تا آسیب دائمی باتری و سخت‌افزار ایجاد کند که با رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرده و عمر مفید گوشی را افزایش داد.

    در خصوص ویتامین دی نیاز هست بدانیم

    در خصوص ویتامین دی نیاز هست بدانیم

    ویتامین D نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن داشته و زمان مصرف آن اهمیت زیادی برای جذب و اثرگذاری بهتر دارد. مصرف ویتامین D باید متناسب با شرایط فصلی، سبک زندگی و نیازهای فردی تنظیم شود.

    برو بالا