• تاریخ : دوشنبه, ۱۸ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 9 - November - 2026
  • ساعت :

    اخبار فوری...

    سپاهان اصفهان فاتح نبرد تختی؛ ناکامی خیبر در خرم آباد آبان ۸, ۱۴۰۵ ورود جدی دستگاه قضایی برای تعیین تکلیف و احیای پارسیلون خرم‌آباد/ واگذاری کارخانه مورد توجه قرار گیرد آبان ۸, ۱۴۰۵ تسهیلات ویژه تبصره ماده ۱۰۰ برای حمایت از صاحبان مشاغل در نظر گرفته شده است آبان ۷, ۱۴۰۵ کشاورزان و دامداران لرستانی سهم قابل‌توجهی در تولید محصولات کشاورزی و دامی دارند آبان ۶, ۱۴۰۵ ایجاد بازار تنظیمی و معیشت محور با قیمت مناسب را در دستور کار قرار دادیم آبان ۶, ۱۴۰۵ شهرستان پلدختر در جریان ارزیابی پایگاه‌های اورژانس پیش‌بیمارستانی لرستان، به‌عنوان شهرستان نمونه انتخاب شد آبان ۶, ۱۴۰۵ هفته کتاب فرصتی برای تقویت فرهنگ مطالعه و هم‌افزایی دستگاه‌های فرهنگی لرستان است آبان ۶, ۱۴۰۵ کارخانه داروسازی دامی بروجرد محصولات خود را به سه کشور همسایه صادر می‌کند آبان ۵, ۱۴۰۵ خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی آبان ۴, ۱۴۰۵ ارایه طرح راه‌اندازی خانه‌های شاهنامه و جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی برای تقویت عظمت و اقتدار ملی آبان ۴, ۱۴۰۵

    رتبه نخست لرستان در عملکرد استرداد مالیاتی کشور
    مدیرکل امور مالیاتی استان لرستان خبر داد:

    رتبه نخست لرستان در عملکرد استرداد مالیاتی کشور

    مهر ۱۴, ۱۴۰۵

    مدیرکل امور مالیاتی استان لرستان از کسب رتبه نخست کشور توسط لرستان در شاخص عملکرد استرداد مالیاتی در ارزیابی شش‌ماهه نخست سال ۱۴۰۵ خبر داد.

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است
    رئیس اتاق بازرگانی لرستان گفت:

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است

    تیر ۳۱, ۱۴۰۵

    رئیس اتاق بازرگانی لرستان با اشاره به رشد مستمر نرخ تورم در کشور تصریح کرد: افزایش تورم موجب رشد چشمگیر هزینه‌های مواد اولیه، دستمزد، حمل‌ونقل و سایر نهاده‌های تولید شده و توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است.

    پروژه‌های عمرانی استان لرستان جزو طرح‌های مهم شبکه حمل‌ونقل کشور می باشند
    مدیرعامل شرکت ساخت‌وتوسعه زیربناهای حمل‌ونقل کشور خبر داد:

    پروژه‌های عمرانی استان لرستان جزو طرح‌های مهم شبکه حمل‌ونقل کشور می باشند

    تیر ۲۶, ۱۴۰۵

    مدیرعامل شرکت ساخت‌وتوسعه زیربناهای حمل‌ونقل کشور گفت: چالش‌های موجود در زمینه تأمین منابع مالی برخی پروژه‌ها نیز بررسی شد و مقرر گردید پیگیری‌های لازم برای تأمین اعتبارات مورد نیاز با همکاری دستگاه‌های مرتبط ادامه پیدا کند.

    آبان ۴, ۱۴۰۵

    ارایه طرح راه‌اندازی خانه‌های شاهنامه و جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی برای تقویت عظمت و اقتدار ملی

    مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی لرستان از ارایه طرح راه‌اندازی «خانه‌های شاهنامه» و برگزاری جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی وتقویت عظمت و اقتدار ملی بهره گرفت در این استان خبر داد.

    آخرین مطالب

    خدمت رسانی و برطرف کردن مشکلات مردم اولویت دولت سیزدهم است
    معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری لرستان گقت:

    خدمت رسانی و برطرف کردن مشکلات مردم اولویت دولت سیزدهم است

    معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری لرستان گقت: دولت خدمت رسانی به مردم و برطرف کردن مشکلات را در اولویت قرار داده است و چنانچه همدلی و همراهی وجود داشته باشد می‌توان مشکلات را برطرف کرد.

    بانک پاسارگاد در پروژه های اقتصادی لرستان سرمایه گذاری می کند
    استاندار لرستان گفت:

    بانک پاسارگاد در پروژه های اقتصادی لرستان سرمایه گذاری می کند

    استاندار لرستان گفت: بانک پاسارگاد در زمینه تامین منابع مالی لازم برای مشارکت در تکمیل و راه اندازی پروژه های اقتصادی اعلام آمادگی کرد.

    تسهیلات ۵۰۰ میلیارد تومانی دولت برای حمایت از اصحاب فرهنگ، هنر و رسانه

    تسهیلات ۵۰۰ میلیارد تومانی دولت برای حمایت از اصحاب فرهنگ، هنر و رسانه

    سیدمجید پوراحمدی روز دوشنبه در نشست رسانه ای با تشریح جزییات فعالیت صندوق اعتباری هنر و ویژگی های استفاده از هنر کارت، گفت: با تلاش دکترمحمد مهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، دولت سیزدهم با ارائه تسهیلات و ارائه بسته های حمایتی به اصحاب فرهنگ و هنر و رسانه موافقت کرده و از اول […]

    لرستان یکی از قطب‌های تولید فرش دستباف عشایری است
    معاون صنایع کوچک شرکت شهرک‌های صنعتی استان لرستان گفت:

    لرستان یکی از قطب‌های تولید فرش دستباف عشایری است

    معاون صنایع کوچک شرکت شهرک‌های صنعتی استان لرستان گفت: استان یکی از قطب‌های تولید عسل و فرش دستباف عشایری است.

    داوری آثار راه یافته به نهمین جشنواره مطبوعات لرستان
    مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی لرستان گفت:

    داوری آثار راه یافته به نهمین جشنواره مطبوعات لرستان

    مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی لرستان گفت: آثار راه یافته به نهمین جشنواره مطبوعات، خبرگزاری‌ ها و پایگاه‌ های خبری در حال داوری هستند.

    عشایر کوچنده و جاذبه های گردشگری
    پژوهشگر لرستانی عنوان کرد:

    عشایر کوچنده و جاذبه های گردشگری

    توانمندی های طبیعی و تاریخی لرستان برای گردشگری فراوان و کم نظیر است و بی شک یکی از نقاط مثبت و بسیار اثرگذار در توسعه پایدار است و در خلال مباحثی که در طول سال های مورد نظر گفته شده به نکات جالب و قابل توجهی اشاره شده است.

    تیراندازی مراسم عروسی دورود در هفت نفر را راهی بیمارستان کرد
    فرمانده نیروی انتظامی دورود گفت:

    تیراندازی مراسم عروسی دورود در هفت نفر را راهی بیمارستان کرد

    فرمانده نیروی انتظامی دورود گفت: تیراندازی در یک مراسم عروسی در روستای "اکبرآباد" شهرستان دورود ‏هفت نفر را زخمی و راهی بیمارستان کرد.‏

    اینکه سه ژئوپارک در لرستان شناسایی و در مرحله ثبت قرار دارد جای خوشحالی دارد
    در گفتگوی اختصاصی گفتار ما 24 با یک دانشجوی دوره دکتری تخصصی جغرافیا عنوان شد:

    اینکه سه ژئوپارک در لرستان شناسایی و در مرحله ثبت قرار دارد جای خوشحالی دارد

    دکتر علی جودکی، پژوهشگر مسایل اجتماعی لرستان و عضو تحریریه گفتار ما 24 در گفتگو با خبرنگار ما گفت: ما اگر بخواهیم توریسم را رونق بدهیم و معیار رونق مان هم چشم انداز ۲۰ ساله باشد، باید بتوانیم سالانه ۲۰ میلیون گردشگر جذب کنیم.

    اعزام اکیپ‌های تخصصی بسیج جامعه پزشکی به محلات خرم‌آباد
    مسئول سازمان بسیج جامعه پزشکی لرستان گفت:

    اعزام اکیپ‌های تخصصی بسیج جامعه پزشکی به محلات خرم‌آباد

    مسئول سازمان بسیج جامعه پزشکی لرستان از اعزام اکیپ‌های تخصصی بسیج جامعه پزشکی به محلات شهر خرم‌آباد خبر داد و گفت: ۶ مرحله طرح «جوادالائمه» با ارائه خدمات رایگان دندانپزشکی اجرا شد.

    اتاق فکر، حلقه مفقوده توسعه لرستان
    پژوهشگر و کارشناس مسایل فرهنگی لرستانی طی یادداشتی عنوان کرد:

    اتاق فکر، حلقه مفقوده توسعه لرستان

    اتاق های فکر محیطی برای پرورش استعدادها و تربیت نخبگان سازمانی آینده بوده و بستر بروز و ظهور چنین نیروهایی را فراهم می سازد.

    دهم آذر در تقویم ایران، روز مجلس نامگذاری شده است
    به مناسبت دهم آذر روز مجلس:

    دهم آذر در تقویم ایران، روز مجلس نامگذاری شده است

    روشنفکران نیز در جریان نهضت مشروطه نقش بسزایی داشتند اما از آن جاکه جریان روشنفکری در تاریخ معاصر ایران تولدی معیوب داشت بنابراین بعد ار پیروزی نهضت مشروطه بسیاری از روشنفکران در همراهی و حمایت نهضت مشروطه دچار اشتباهات جبران ناپذیری شدند.

    سند مالکیت رودخانه سیمره صادر شد
    مدیر کل ثبت اسناد و املاک لرستان داد:

    سند مالکیت رودخانه سیمره صادر شد

    مدیر کل ثبت اسنادواملاک لرستان از سنددار شدن رودخانه‌ی سیمره خبر داد.

    شایعه لغو سفر رئیس جمهور به استان لرستان تکذیب شد
    نماینده مردم سلسله و دلفان در مجلس شورای اسلامی گفت:

    شایعه لغو سفر رئیس جمهور به استان لرستان تکذیب شد

    نماینده مردم سلسله و دلفان در مجلس شورای اسلامی در این رابطه در گفت و گو با خبرنگاران در مورد شایعه لغو سفر حجت الاسلام رئیسی، رئیس جمهور ایران به استان لرستان اظهار داشت: این موضوع شایعه است و هنوز به شکل قطعی این موضوع اعلام نشده است.

    شهید عبدالحسین کردی
    معرفی شهدای استان لرستان؛

    شهید عبدالحسین کردی

    شهید عبدالحسین کردی در سال 1340 ه.ش در یکی از محله های جنوب شهر بروجرد در خانواده های متدین و مؤمن چشم به جهان گشود.خانواده اش به پاس ارادتی که به ائمه اطهار بویژه سردار رشید کربلا اما حسین (ع) داشتند او را عبدالحسین نام نهادند.

    شهید جعفر کوشکی
    معرفی شهدای استان لرستان؛

    شهید جعفر کوشکی

    جعفر كوشكي در سال 1344 در شهرك معمولان از توابع شهرستان پلدختر ديده به جهان گشود. پس از اتمام تحصيلات ابتدايي، راهنمايي و متوسطه در زادگاه خودش به خاطر عشق و علاقة زياد به اسلام و جمهوري اسلامي، وارد سپاه شد و وظيفة سنگين فرماندهي توپخانة لشكر 57 حضرت ابوالفضل را در جبهه‌هاي نور عليه ظلمت به عهده گرفت.

    شهید سید فخرالدین رحیمی
    معرفی شهدای استان لرستان؛

    شهید سید فخرالدین رحیمی

    شهید سید فخرالدین رحیمی در سال ۱۳۲۳ در خرم آباد در یک خانواده روحانی متولد شد. پس از خاتمه دوره دبستان به قم آمده و تا دوره سطح، تحصیلات خود را ادامه دادند تا سال ۱۳۴۱ که ماجرای مدرسه فیضیه پیش آمد و ایشان همزمان با آغاز نهضت امام خميني(ره) و حادثه اسف بار حمله رژيم پهلوي به مدرسه فيضيه در سال ۴۲ وارد مبارزات شدند.

    اقتصاد و بازار

    شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی لرستان
    مدیرکل امور اقتصادی و دارایی لرستان خبر داد:

    شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی لرستان

    مدیرکل امور اقتصادی و دارایی لرستان از شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی خبر داد.

    قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵/ افزایش قیمت طلا+جزئیات

    قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵/ افزایش قیمت طلا+جزئیات

    امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ بر طبق نرخ اعلامی سایت اتحادیه طلا و جواهر، شاهد رشد قیمت‌‌‌‌ طلا نسبت به روز گذشته است.

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است
    رئیس اتاق بازرگانی لرستان گفت:

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است

    رئیس اتاق بازرگانی لرستان با اشاره به رشد مستمر نرخ تورم در کشور تصریح کرد: افزایش تورم موجب رشد چشمگیر هزینه‌های مواد اولیه، دستمزد، حمل‌ونقل و سایر نهاده‌های تولید شده و توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است.

    بخشی از نیاز تامین مرغ استان‌های همجوار از طریق لرستان تأمین می شود
    مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام لرستان خبر داد:

    بخشی از نیاز تامین مرغ استان‌های همجوار از طریق لرستان تأمین می شود

    مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام لرستان خاطرنشان کرد: از ابتدای امسال تاکنون حدود یک‌هزار و ۵۰۰ تن مرغ منجمد در راستای تنظیم بازار در سطح استان توزیع شده و بخشی از نیاز استان‌های همجوار نیز از طریق لرستان تأمین شده است.

    توسعه گردشگری پایدار و تامین آب ۲ هزار و ۳۹۵ هکتار از اراضی مستعد پایاب دستاورد اصلی سد زیبامحمد خرم آباد خواهد بود
    مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای لرستان گفت:

    توسعه گردشگری پایدار و تامین آب ۲ هزار و ۳۹۵ هکتار از اراضی مستعد پایاب دستاورد اصلی سد زیبامحمد خرم آباد خواهد بود

    مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای لرستان ابراز امیدواری کرد با تزریق به‌موقع منابع مالی، شاهد بهره‌برداری هرچه سریع‌تر از سد زیبا محمد باشیم تا با ایجاد اشتغال مستقیم و غیر مستقیم برای یک هزار صد نفر و ارتقای چشمگیر سطح درآمدهای ناشی از کشاورزی و دامپروری شاهد شکوفایی منطقه باشیم.

    لُر نامه

    خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی

    خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی

    دکتر رضا میرزایی از همان جنس انسان‌هایی بود که نبودشان، خلأیی واقعی در یک حوزه تخصصی ایجاد می‌کند؛ نه فقط برای همکاران و دوستانش، بلکه برای مردمی که شاید با او هم صحبت نشده باشند.

    کتاب «سه گام مقدس»؛ نگاهی قرآنی به زکات، انفاق و سنجش اعمال منتشر شد

    کتاب «سه گام مقدس»؛ نگاهی قرآنی به زکات، انفاق و سنجش اعمال منتشر شد

    کتاب «سه گام مقدس؛ زکات، انفاق و سنجش اعمال» نوشته علی مینایی، با موضوع تبیین آموزه‌های قرآنی درباره زکات، انفاق و مسئولیت انسان در برابر نعمت‌های الهی، در ۵۵ صفحه توسط انتشارات ستین منتشر شد.

    وقتی صدای شادی، بوی مرگ می‌گیرد؛ رسمی که همچنان در مراسم‌ها قربانی می‌گیرد
    روزنامه نگار تحقیقی طی یادداشتی نوشت:

    وقتی صدای شادی، بوی مرگ می‌گیرد؛ رسمی که همچنان در مراسم‌ها قربانی می‌گیرد

    بی شک فلسفه وجودی این رفتار و هر توجیهی که برای تیراندازی در مراسم‌ها، به‌ویژه مراسم‌های شادی، مطرح شود، نمی‌تواند خطرات و پیامدهای آن را توجیه کند.

    غذا‌های محلی لرستان؛ از زیربرنجی تا جگروز

    غذا‌های محلی لرستان؛ از زیربرنجی تا جگروز

    لرستان از نخستین سکونت‌گاه‌های بشری با فرهنگ غذایی غنی و قابل توجهی دارد که یکی از جاذبه‌های گردشگری این استان غذا‌های سنتی آن است که در سال‌های گذشته برخی نیز در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده اند.

    مراقب بدعت‌های نوظهور در لرستان باشیم؛ وقتی مُردن هم به میدان چشم‌وهم‌چشمی تبدیل می‌شود
    روزنامه نگار تحقیقی طی یادداشتی نوشت:

    مراقب بدعت‌های نوظهور در لرستان باشیم؛ وقتی مُردن هم به میدان چشم‌وهم‌چشمی تبدیل می‌شود

    پس همگی اجازه ندهیم قبرستان‌ها به ویترین رقابت های اجتماعی تبدیل شوند. بیایید دوباره به جایی برگردانیم که ارزش واقعی آنجاست، بله به دل انسان‌ها. جامعه ما نیز بیش از هر زمان دیگری به این نیاز دارد که سادگی، قناعت، همدلی و حرمت انسان را دوباره به ارزش تبدیل کند.

    محیط زیست و گردشگری

    «گنجینه آب لرستان» میراث ماندگار پژوهشی دکتر رضا میرزایی
    رئیس بنیاد ایران‌شناسی لرستان گفت:

    «گنجینه آب لرستان» میراث ماندگار پژوهشی دکتر رضا میرزایی

    رئیس بنیاد ایران‌شناسی لرستان با تسلیت درگذشت دکتر رضا میرزایی، مدیرعامل اسبق شرکت آب منطقه‌ای لرستان، کتاب «گنجینه آب لرستان» را از آثار ارزشمند در زمینه معرفی میراث تاریخی و تمدنی این استان دانست.

    رضا میرزایی؛ گنجینه‌ی آب لرستان که از تب‌وتاب افتاد
    باستان شناس و مدیر سابق میراث فرهنگی و گردشگری لرستان طی یادداشتی نوشت:

    رضا میرزایی؛ گنجینه‌ی آب لرستان که از تب‌وتاب افتاد

    گاهی در مسیر زندگی، دیداری ساده، سرآغاز اتفاقی بزرگ و ماندگار می‌شود؛ دیداری که بی‌آن‌که بدانیم، رشته‌های پراکنده‌ی اندیشه را به هم پیوند می‌دهد و راهی تازه پیش روی پژوهش و دانایی می‌گشاید.

    قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵
    مدیرکل منابع طبیعی لرستان گفت:

    قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵

    مدیرکل منابع طبیعی لرستان با اشاره به عملکرد مجموعه منابع طبیعی در زمینه حفاظت از جنگل‌ها و مراتع، از قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵ خبر داد.

    دریاچه گهر در فهرست جهانی کنوانسیون رامسر ثبت شد
    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان خبر داد:

    دریاچه گهر در فهرست جهانی کنوانسیون رامسر ثبت شد

    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان از ثبت دریاچه گهر در فهرست تالاب‌های با اهمیت بین‌المللی کنوانسیون رامسر خبر داد و گفت: این ثبت، مسئولیت دستگاه‌های متولی و مردم در قبال حفاظت از این اکوسیستم ارزشمند را سنگین‌تر کرده است.

    لرستان به دلیل برخورداری از پل‌های تاریخی متعدد، به «سرزمین پل‌های تاریخی ایران» شهرت دارد
    مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان گفت:

    لرستان به دلیل برخورداری از پل‌های تاریخی متعدد، به «سرزمین پل‌های تاریخی ایران» شهرت دارد

    مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان از نمایان شدن بقایای یک سازه معماری در محدوده میدان عشایر بروجرد خبر داد و گفت: بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد این اثر احتمالا بقایای پلی تاریخی متعلق به دوران پهلوی اول است.

    آغاز مرمت پل تاریخی افرینه لرستان
    مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان گفت:

    آغاز مرمت پل تاریخی افرینه لرستان

    مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان از آغاز عملیات مرمت و حفاظت از پل تاریخی افرینه خبر داد و گفت: در این مرحله، سطح گذر این پل تاریخی با استفاده از سنگ‌های سنتی ساماندهی و اجرا می‌شود.

    روشنا پلاس

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    یکی از مدارک الزامی برای دریافت وام لندو، داشتن گواهی ثنا است. برای دریافت گواهی ثنا، شما دیگر نیازی نیست که به صورت حضوری به دفاتر قضایی مراجعه کنید. تمامی مراحل را بصورت آنلاین انجام دهید.

    تبدیل شماره شبا به شماره حساب

    تبدیل شماره شبا به شماره حساب

    با استفاده از این سرویس آنلاین میتوانید شماره شبا را به شماره حساب تبدیل کنید و از بانک مربوط به شماره شبا آگاه شوید و همچنین در مورد برخی بانکها از شعبه ی مربوط به حساب نیز اطلاع پیدا کنید و اطلاعات شعبه ی مربوطه را رایگان ببینید.

    برخورد و راهکارهای والدین هوشیار با حسادت کودکان

    برخورد و راهکارهای والدین هوشیار با حسادت کودکان

    اگر احساس می کنید که کودک شما به حسادت دچار شده و بیش از حد در آن گیر کرده است، بعضی از مراحل هستند که به او کمک می کند تا این حسادت را تحت کنترل بگیرد.

    بررسی علائم، دلایل، تشخیص و درمان پولیپ روده چیست؟

    بررسی علائم، دلایل، تشخیص و درمان پولیپ روده چیست؟

    پولیپ روده به رشد توده‌ای کوچک و غیرطبیعی در سطح داخلی روده بزرگ یا راست‌روده (رکتوم) گفته می‌شود. این توده‌ها اغلب خوش‌خیم هستند، اما در بعضی موارد ممکن است به‌مرور زمان تبدیل به تومورهای بدخیم یا سرطانی شوند.

    از کجا بفهمیم کفش اندازه مان است؟

    از کجا بفهمیم کفش اندازه مان است؟

    باید بگوییم که اندازه نادرست کفش نه تنها می تواند تاثیر منفی بر روی پاها و پشت شما داشته باشد، بلکه می تواند مانع فعالیت های شما شود.

    از موبایل و تبلت خود در روزهای گرم سال محافظت کنیم

    از موبایل و تبلت خود در روزهای گرم سال محافظت کنیم

    گرمای زیاد یکی از عوامل مخرب بر سلامت و عملکرد گوشی موبایل شناخته می‌شود که می‌تواند تأثیرات متعددی از کاهش سرعت عملکرد تا آسیب دائمی باتری و سخت‌افزار ایجاد کند که با رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرده و عمر مفید گوشی را افزایش داد.

    در خصوص ویتامین دی نیاز هست بدانیم

    در خصوص ویتامین دی نیاز هست بدانیم

    ویتامین D نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن داشته و زمان مصرف آن اهمیت زیادی برای جذب و اثرگذاری بهتر دارد. مصرف ویتامین D باید متناسب با شرایط فصلی، سبک زندگی و نیازهای فردی تنظیم شود.

    برو بالا