• تاریخ : دوشنبه, ۱۸ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 9 - November - 2026
  • ساعت :

    اخبار فوری...

    سپاهان اصفهان فاتح نبرد تختی؛ ناکامی خیبر در خرم آباد آبان ۸, ۱۴۰۵ ورود جدی دستگاه قضایی برای تعیین تکلیف و احیای پارسیلون خرم‌آباد/ واگذاری کارخانه مورد توجه قرار گیرد آبان ۸, ۱۴۰۵ تسهیلات ویژه تبصره ماده ۱۰۰ برای حمایت از صاحبان مشاغل در نظر گرفته شده است آبان ۷, ۱۴۰۵ کشاورزان و دامداران لرستانی سهم قابل‌توجهی در تولید محصولات کشاورزی و دامی دارند آبان ۶, ۱۴۰۵ ایجاد بازار تنظیمی و معیشت محور با قیمت مناسب را در دستور کار قرار دادیم آبان ۶, ۱۴۰۵ شهرستان پلدختر در جریان ارزیابی پایگاه‌های اورژانس پیش‌بیمارستانی لرستان، به‌عنوان شهرستان نمونه انتخاب شد آبان ۶, ۱۴۰۵ هفته کتاب فرصتی برای تقویت فرهنگ مطالعه و هم‌افزایی دستگاه‌های فرهنگی لرستان است آبان ۶, ۱۴۰۵ کارخانه داروسازی دامی بروجرد محصولات خود را به سه کشور همسایه صادر می‌کند آبان ۵, ۱۴۰۵ خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی آبان ۴, ۱۴۰۵ ارایه طرح راه‌اندازی خانه‌های شاهنامه و جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی برای تقویت عظمت و اقتدار ملی آبان ۴, ۱۴۰۵

    رتبه نخست لرستان در عملکرد استرداد مالیاتی کشور
    مدیرکل امور مالیاتی استان لرستان خبر داد:

    رتبه نخست لرستان در عملکرد استرداد مالیاتی کشور

    مهر ۱۴, ۱۴۰۵

    مدیرکل امور مالیاتی استان لرستان از کسب رتبه نخست کشور توسط لرستان در شاخص عملکرد استرداد مالیاتی در ارزیابی شش‌ماهه نخست سال ۱۴۰۵ خبر داد.

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است
    رئیس اتاق بازرگانی لرستان گفت:

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است

    تیر ۳۱, ۱۴۰۵

    رئیس اتاق بازرگانی لرستان با اشاره به رشد مستمر نرخ تورم در کشور تصریح کرد: افزایش تورم موجب رشد چشمگیر هزینه‌های مواد اولیه، دستمزد، حمل‌ونقل و سایر نهاده‌های تولید شده و توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است.

    پروژه‌های عمرانی استان لرستان جزو طرح‌های مهم شبکه حمل‌ونقل کشور می باشند
    مدیرعامل شرکت ساخت‌وتوسعه زیربناهای حمل‌ونقل کشور خبر داد:

    پروژه‌های عمرانی استان لرستان جزو طرح‌های مهم شبکه حمل‌ونقل کشور می باشند

    تیر ۲۶, ۱۴۰۵

    مدیرعامل شرکت ساخت‌وتوسعه زیربناهای حمل‌ونقل کشور گفت: چالش‌های موجود در زمینه تأمین منابع مالی برخی پروژه‌ها نیز بررسی شد و مقرر گردید پیگیری‌های لازم برای تأمین اعتبارات مورد نیاز با همکاری دستگاه‌های مرتبط ادامه پیدا کند.

    آبان ۴, ۱۴۰۵

    ارایه طرح راه‌اندازی خانه‌های شاهنامه و جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی برای تقویت عظمت و اقتدار ملی

    مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی لرستان از ارایه طرح راه‌اندازی «خانه‌های شاهنامه» و برگزاری جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی وتقویت عظمت و اقتدار ملی بهره گرفت در این استان خبر داد.

    آخرین مطالب

    تردد وسایل نقلیه سنگین در آزادراه خرم آباد_ بروجرد ممنوع شد
    مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای لرستان عنوان کرد:

    تردد وسایل نقلیه سنگین در آزادراه خرم آباد_ بروجرد ممنوع شد

    تردد انواع وسایل نقلیه سنگین در لاین برگشت آزادراه خرم آباد_ بروجرد از بروجرد به سمت خرم آباد ممنوع است و تردد از جاده قدیم خرم آباد_بروجرد به عنوان محور جایگزین صورت می گیرد.

    پیگیری مصوبات رئیس‌جمهور در الیگودرز
    نماینده مردم الیگودرز در مجلس شورای اسلامی خبر داد:

    پیگیری مصوبات رئیس‌جمهور در الیگودرز

    نماینده مردم الیگودرز در مجلس شورای اسلامی از پیگیری مصوبات رئیس‌جمهور در الیگودرز خبر داد.

    سد گاهشمار توسط بخش خصوصی ساخته می‌شود
    استاندار لرستان خبر داد:

    سد گاهشمار توسط بخش خصوصی ساخته می‌شود

    استاندار لرستان با اشاره به جزئیات جدید از پروژه سد «معشوره» گفت: این سد از سوی بخش خصوصی ساخته می‌شود.

    بهره برداری از مدرسه اهدایی خیر ساز در پلدختر
    طی بازدید مدیر عامل بانک پاسارگاد در پسا سیل ویرانگر فروردین ماه سال ۱۳۹۸ از شهرستان پلدختر؛

    بهره برداری از مدرسه اهدایی خیر ساز در پلدختر

    طی بازدید مدیر عامل بانک پاسارگاد در پسا سیل ویرانگر فروردین ماه سال ۱۳۹۸ از شهرستان پلدختر مدرسه اهدایی خیر ساز در پلدختر به بهره برداری رسید.

    پنج نفر دیگر در لرستان قربانی کرونا شدند
    رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان خبر داد:

    پنج نفر دیگر در لرستان قربانی کرونا شدند

    رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: طی شبانه روز گذشته ۳۴۵ مبتلای جدید به کرونا در لرستان شناسایی شد و شمار مبتلایان در این استان به ۲۱۲ هزار و ۷۳ نفر رسیده است.

    اختصاص ۷۸۰ میلیارد تومان اعتبار سفر رییس جمهور به لرستان
    استاندار لرستان خبر داد:

    اختصاص ۷۸۰ میلیارد تومان اعتبار سفر رییس جمهور به لرستان

    استاندار لرستان از اختصاص ۷۸۰ میلیارد تومان اعتبار سفر رییس جمهور به لرستان خبر داد.

    شکست خیبر در مقابل شهرداری آستارا
    از سری مسابقات لیگ دسته اول فوتبال آزادگان؛

    شکست خیبر در مقابل شهرداری آستارا

    از سری مسابقات لیگ دسته اول فوتبال آزادگان؛ خیبر خرم آباد در مقابل شهرداری آستارا شکست خورد.

    ۲۰ درصد از بستری‌های کرونا در لرستان کودکان هستند
    معاون دانشگاه علوم پزشکی لرستان خبر داد:

    ۲۰ درصد از بستری‌های کرونا در لرستان کودکان هستند

    معاون دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: ۲۰ درصد از بستری‌های کرونا در لرستان کودکان هستند.

    فرمان مقام معظم رهبری در خصوص عدم دخالت نمایندگان مجلس در  عزل و نصب ها فصل الخطاب همه دلسوزان نظام است
    نماینده مردم الیگودرز در مجلس شورای اسلامی عنوان کرد:

    فرمان مقام معظم رهبری در خصوص عدم دخالت نمایندگان مجلس در عزل و نصب ها فصل الخطاب همه دلسوزان نظام است

    نماینده مردم الیگودرز در مجلس شورای اسلامی عنوان کرد: فرمان مقام معظم رهبری در خصوص عدم دخالت نمایندگان مجلس در عزل و نصب ها فصل الخطاب همه دلسوزان نظام است.

    چراغ صدر فولاد لرستان روشن می شود
    استاندار لرستان خبر داد:‏

    چراغ صدر فولاد لرستان روشن می شود

    استاندار لرستان در جمع خبرنگاران در حاشیه جلسه ستاد تسهیل و رفع موانع تولید گفت: شرکت صدر فولاد لرستان با توجه به رفع مشکلات مربوطه و رفع انسداد حساب های بانکی تا قبل از پایان سال 1400، آغاز به کار خواهد کرد.

    نگران قلعه باستانی فلک الافلاک هستیم
    نماینده مردم خرم‌آباد و چگنی در مجلس شورای اسلامی خبر داد:

    نگران قلعه باستانی فلک الافلاک هستیم

    نماینده مردم خرم‌آباد و چگنی در مجلس شورای اسلامی خبر داد: نگران وضعیت قلعه تاریخی «فلک الافلاک» هستیم، موضوع مرمت قلعه باید جدی گرفته شود.

    مسئولان استان لرستان به‌جای حمایت، موانع هم ایجاد می‌کنند
    قهرمان لرستانی کشتی جهان عنوان کرد:

    مسئولان استان لرستان به‌جای حمایت، موانع هم ایجاد می‌کنند

    قهرمان لرستانی کشتی جهان گفت: مسئولان استان لرستان به‌جای حمایت، موانع هم ایجاد می‌کنند.

    توقیف محموله ۳۰ میلیاردی پارچه قاچاق در آزادراه پل زال
    فرمانده انتظامی لرستان خبر داد:

    توقیف محموله ۳۰ میلیاردی پارچه قاچاق در آزادراه پل زال

    فرمانده انتظامی لرستان گفت: با تلاش مأموران پلیس امنیت اقتصادی کامیون حامل ۲۴۸ طاقه پارچه قاچاق به ارزش ۳۰ میلیارد ریال در آزادراه پل زال – خرم‌آباد توقیف شد.

    هوای ۴ شهر لرستان در وضعیت بسیار ناسالم قرار گرفت
    مدیرکل محیط زیست لرستان خبر داد:

    هوای ۴ شهر لرستان در وضعیت بسیار ناسالم قرار گرفت

    مدیرکل محیط زیست لرستان خبر داد: هوای 4 شهر لرستان در وضعیت بسیار ناسالم قرار گرفت.

    تشدید کرونا در تمامی شهرستان‌های استان لرستان
    دبیر ستاد مقابله با کرونا دانشگاه علوم پزشکی لرستان خبر داد:

    تشدید کرونا در تمامی شهرستان‌های استان لرستان

    دبیر ستاد مقابله با کرونا دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اعلام وضعیت قرمز استان، از تشدید کرونا در تمامی شهرستان‌های استان خبر داد و گفت: طی شبانه روز گذشته ۲۴۹ مورد جدید ابتلا به کووید در استان به ثبت رسیده است.

    رسانه های لرستان امید و نشاط را در جامعه تقویت کنند
    رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان پلدختر عنوان کرد:

    رسانه های لرستان امید و نشاط را در جامعه تقویت کنند

    رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان پلدختر عنوان کرد: دست یاری به سوی خبرنگارانی دراز می‌کنم که تاکنون رسالت و جایگاه رسانه خود را حفظ کرده و به دور از هرگونه حاشیه ها به فکر خدمت به مردم و نظام هستند.

    اقتصاد و بازار

    شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی لرستان
    مدیرکل امور اقتصادی و دارایی لرستان خبر داد:

    شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی لرستان

    مدیرکل امور اقتصادی و دارایی لرستان از شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی خبر داد.

    قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵/ افزایش قیمت طلا+جزئیات

    قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵/ افزایش قیمت طلا+جزئیات

    امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ بر طبق نرخ اعلامی سایت اتحادیه طلا و جواهر، شاهد رشد قیمت‌‌‌‌ طلا نسبت به روز گذشته است.

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است
    رئیس اتاق بازرگانی لرستان گفت:

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است

    رئیس اتاق بازرگانی لرستان با اشاره به رشد مستمر نرخ تورم در کشور تصریح کرد: افزایش تورم موجب رشد چشمگیر هزینه‌های مواد اولیه، دستمزد، حمل‌ونقل و سایر نهاده‌های تولید شده و توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است.

    بخشی از نیاز تامین مرغ استان‌های همجوار از طریق لرستان تأمین می شود
    مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام لرستان خبر داد:

    بخشی از نیاز تامین مرغ استان‌های همجوار از طریق لرستان تأمین می شود

    مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام لرستان خاطرنشان کرد: از ابتدای امسال تاکنون حدود یک‌هزار و ۵۰۰ تن مرغ منجمد در راستای تنظیم بازار در سطح استان توزیع شده و بخشی از نیاز استان‌های همجوار نیز از طریق لرستان تأمین شده است.

    توسعه گردشگری پایدار و تامین آب ۲ هزار و ۳۹۵ هکتار از اراضی مستعد پایاب دستاورد اصلی سد زیبامحمد خرم آباد خواهد بود
    مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای لرستان گفت:

    توسعه گردشگری پایدار و تامین آب ۲ هزار و ۳۹۵ هکتار از اراضی مستعد پایاب دستاورد اصلی سد زیبامحمد خرم آباد خواهد بود

    مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای لرستان ابراز امیدواری کرد با تزریق به‌موقع منابع مالی، شاهد بهره‌برداری هرچه سریع‌تر از سد زیبا محمد باشیم تا با ایجاد اشتغال مستقیم و غیر مستقیم برای یک هزار صد نفر و ارتقای چشمگیر سطح درآمدهای ناشی از کشاورزی و دامپروری شاهد شکوفایی منطقه باشیم.

    لُر نامه

    خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی

    خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی

    دکتر رضا میرزایی از همان جنس انسان‌هایی بود که نبودشان، خلأیی واقعی در یک حوزه تخصصی ایجاد می‌کند؛ نه فقط برای همکاران و دوستانش، بلکه برای مردمی که شاید با او هم صحبت نشده باشند.

    کتاب «سه گام مقدس»؛ نگاهی قرآنی به زکات، انفاق و سنجش اعمال منتشر شد

    کتاب «سه گام مقدس»؛ نگاهی قرآنی به زکات، انفاق و سنجش اعمال منتشر شد

    کتاب «سه گام مقدس؛ زکات، انفاق و سنجش اعمال» نوشته علی مینایی، با موضوع تبیین آموزه‌های قرآنی درباره زکات، انفاق و مسئولیت انسان در برابر نعمت‌های الهی، در ۵۵ صفحه توسط انتشارات ستین منتشر شد.

    وقتی صدای شادی، بوی مرگ می‌گیرد؛ رسمی که همچنان در مراسم‌ها قربانی می‌گیرد
    روزنامه نگار تحقیقی طی یادداشتی نوشت:

    وقتی صدای شادی، بوی مرگ می‌گیرد؛ رسمی که همچنان در مراسم‌ها قربانی می‌گیرد

    بی شک فلسفه وجودی این رفتار و هر توجیهی که برای تیراندازی در مراسم‌ها، به‌ویژه مراسم‌های شادی، مطرح شود، نمی‌تواند خطرات و پیامدهای آن را توجیه کند.

    غذا‌های محلی لرستان؛ از زیربرنجی تا جگروز

    غذا‌های محلی لرستان؛ از زیربرنجی تا جگروز

    لرستان از نخستین سکونت‌گاه‌های بشری با فرهنگ غذایی غنی و قابل توجهی دارد که یکی از جاذبه‌های گردشگری این استان غذا‌های سنتی آن است که در سال‌های گذشته برخی نیز در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده اند.

    مراقب بدعت‌های نوظهور در لرستان باشیم؛ وقتی مُردن هم به میدان چشم‌وهم‌چشمی تبدیل می‌شود
    روزنامه نگار تحقیقی طی یادداشتی نوشت:

    مراقب بدعت‌های نوظهور در لرستان باشیم؛ وقتی مُردن هم به میدان چشم‌وهم‌چشمی تبدیل می‌شود

    پس همگی اجازه ندهیم قبرستان‌ها به ویترین رقابت های اجتماعی تبدیل شوند. بیایید دوباره به جایی برگردانیم که ارزش واقعی آنجاست، بله به دل انسان‌ها. جامعه ما نیز بیش از هر زمان دیگری به این نیاز دارد که سادگی، قناعت، همدلی و حرمت انسان را دوباره به ارزش تبدیل کند.

    محیط زیست و گردشگری

    «گنجینه آب لرستان» میراث ماندگار پژوهشی دکتر رضا میرزایی
    رئیس بنیاد ایران‌شناسی لرستان گفت:

    «گنجینه آب لرستان» میراث ماندگار پژوهشی دکتر رضا میرزایی

    رئیس بنیاد ایران‌شناسی لرستان با تسلیت درگذشت دکتر رضا میرزایی، مدیرعامل اسبق شرکت آب منطقه‌ای لرستان، کتاب «گنجینه آب لرستان» را از آثار ارزشمند در زمینه معرفی میراث تاریخی و تمدنی این استان دانست.

    رضا میرزایی؛ گنجینه‌ی آب لرستان که از تب‌وتاب افتاد
    باستان شناس و مدیر سابق میراث فرهنگی و گردشگری لرستان طی یادداشتی نوشت:

    رضا میرزایی؛ گنجینه‌ی آب لرستان که از تب‌وتاب افتاد

    گاهی در مسیر زندگی، دیداری ساده، سرآغاز اتفاقی بزرگ و ماندگار می‌شود؛ دیداری که بی‌آن‌که بدانیم، رشته‌های پراکنده‌ی اندیشه را به هم پیوند می‌دهد و راهی تازه پیش روی پژوهش و دانایی می‌گشاید.

    قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵
    مدیرکل منابع طبیعی لرستان گفت:

    قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵

    مدیرکل منابع طبیعی لرستان با اشاره به عملکرد مجموعه منابع طبیعی در زمینه حفاظت از جنگل‌ها و مراتع، از قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵ خبر داد.

    دریاچه گهر در فهرست جهانی کنوانسیون رامسر ثبت شد
    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان خبر داد:

    دریاچه گهر در فهرست جهانی کنوانسیون رامسر ثبت شد

    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان از ثبت دریاچه گهر در فهرست تالاب‌های با اهمیت بین‌المللی کنوانسیون رامسر خبر داد و گفت: این ثبت، مسئولیت دستگاه‌های متولی و مردم در قبال حفاظت از این اکوسیستم ارزشمند را سنگین‌تر کرده است.

    لرستان به دلیل برخورداری از پل‌های تاریخی متعدد، به «سرزمین پل‌های تاریخی ایران» شهرت دارد
    مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان گفت:

    لرستان به دلیل برخورداری از پل‌های تاریخی متعدد، به «سرزمین پل‌های تاریخی ایران» شهرت دارد

    مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان از نمایان شدن بقایای یک سازه معماری در محدوده میدان عشایر بروجرد خبر داد و گفت: بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد این اثر احتمالا بقایای پلی تاریخی متعلق به دوران پهلوی اول است.

    آغاز مرمت پل تاریخی افرینه لرستان
    مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان گفت:

    آغاز مرمت پل تاریخی افرینه لرستان

    مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان از آغاز عملیات مرمت و حفاظت از پل تاریخی افرینه خبر داد و گفت: در این مرحله، سطح گذر این پل تاریخی با استفاده از سنگ‌های سنتی ساماندهی و اجرا می‌شود.

    روشنا پلاس

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    یکی از مدارک الزامی برای دریافت وام لندو، داشتن گواهی ثنا است. برای دریافت گواهی ثنا، شما دیگر نیازی نیست که به صورت حضوری به دفاتر قضایی مراجعه کنید. تمامی مراحل را بصورت آنلاین انجام دهید.

    تبدیل شماره شبا به شماره حساب

    تبدیل شماره شبا به شماره حساب

    با استفاده از این سرویس آنلاین میتوانید شماره شبا را به شماره حساب تبدیل کنید و از بانک مربوط به شماره شبا آگاه شوید و همچنین در مورد برخی بانکها از شعبه ی مربوط به حساب نیز اطلاع پیدا کنید و اطلاعات شعبه ی مربوطه را رایگان ببینید.

    برخورد و راهکارهای والدین هوشیار با حسادت کودکان

    برخورد و راهکارهای والدین هوشیار با حسادت کودکان

    اگر احساس می کنید که کودک شما به حسادت دچار شده و بیش از حد در آن گیر کرده است، بعضی از مراحل هستند که به او کمک می کند تا این حسادت را تحت کنترل بگیرد.

    بررسی علائم، دلایل، تشخیص و درمان پولیپ روده چیست؟

    بررسی علائم، دلایل، تشخیص و درمان پولیپ روده چیست؟

    پولیپ روده به رشد توده‌ای کوچک و غیرطبیعی در سطح داخلی روده بزرگ یا راست‌روده (رکتوم) گفته می‌شود. این توده‌ها اغلب خوش‌خیم هستند، اما در بعضی موارد ممکن است به‌مرور زمان تبدیل به تومورهای بدخیم یا سرطانی شوند.

    از کجا بفهمیم کفش اندازه مان است؟

    از کجا بفهمیم کفش اندازه مان است؟

    باید بگوییم که اندازه نادرست کفش نه تنها می تواند تاثیر منفی بر روی پاها و پشت شما داشته باشد، بلکه می تواند مانع فعالیت های شما شود.

    از موبایل و تبلت خود در روزهای گرم سال محافظت کنیم

    از موبایل و تبلت خود در روزهای گرم سال محافظت کنیم

    گرمای زیاد یکی از عوامل مخرب بر سلامت و عملکرد گوشی موبایل شناخته می‌شود که می‌تواند تأثیرات متعددی از کاهش سرعت عملکرد تا آسیب دائمی باتری و سخت‌افزار ایجاد کند که با رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرده و عمر مفید گوشی را افزایش داد.

    در خصوص ویتامین دی نیاز هست بدانیم

    در خصوص ویتامین دی نیاز هست بدانیم

    ویتامین D نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن داشته و زمان مصرف آن اهمیت زیادی برای جذب و اثرگذاری بهتر دارد. مصرف ویتامین D باید متناسب با شرایط فصلی، سبک زندگی و نیازهای فردی تنظیم شود.

    برو بالا