• تاریخ : دوشنبه, ۱۸ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 9 - November - 2026
  • ساعت :

    اخبار فوری...

    سپاهان اصفهان فاتح نبرد تختی؛ ناکامی خیبر در خرم آباد آبان ۸, ۱۴۰۵ ورود جدی دستگاه قضایی برای تعیین تکلیف و احیای پارسیلون خرم‌آباد/ واگذاری کارخانه مورد توجه قرار گیرد آبان ۸, ۱۴۰۵ تسهیلات ویژه تبصره ماده ۱۰۰ برای حمایت از صاحبان مشاغل در نظر گرفته شده است آبان ۷, ۱۴۰۵ کشاورزان و دامداران لرستانی سهم قابل‌توجهی در تولید محصولات کشاورزی و دامی دارند آبان ۶, ۱۴۰۵ ایجاد بازار تنظیمی و معیشت محور با قیمت مناسب را در دستور کار قرار دادیم آبان ۶, ۱۴۰۵ شهرستان پلدختر در جریان ارزیابی پایگاه‌های اورژانس پیش‌بیمارستانی لرستان، به‌عنوان شهرستان نمونه انتخاب شد آبان ۶, ۱۴۰۵ هفته کتاب فرصتی برای تقویت فرهنگ مطالعه و هم‌افزایی دستگاه‌های فرهنگی لرستان است آبان ۶, ۱۴۰۵ کارخانه داروسازی دامی بروجرد محصولات خود را به سه کشور همسایه صادر می‌کند آبان ۵, ۱۴۰۵ خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی آبان ۴, ۱۴۰۵ ارایه طرح راه‌اندازی خانه‌های شاهنامه و جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی برای تقویت عظمت و اقتدار ملی آبان ۴, ۱۴۰۵

    رتبه نخست لرستان در عملکرد استرداد مالیاتی کشور
    مدیرکل امور مالیاتی استان لرستان خبر داد:

    رتبه نخست لرستان در عملکرد استرداد مالیاتی کشور

    مهر ۱۴, ۱۴۰۵

    مدیرکل امور مالیاتی استان لرستان از کسب رتبه نخست کشور توسط لرستان در شاخص عملکرد استرداد مالیاتی در ارزیابی شش‌ماهه نخست سال ۱۴۰۵ خبر داد.

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است
    رئیس اتاق بازرگانی لرستان گفت:

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است

    تیر ۳۱, ۱۴۰۵

    رئیس اتاق بازرگانی لرستان با اشاره به رشد مستمر نرخ تورم در کشور تصریح کرد: افزایش تورم موجب رشد چشمگیر هزینه‌های مواد اولیه، دستمزد، حمل‌ونقل و سایر نهاده‌های تولید شده و توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است.

    پروژه‌های عمرانی استان لرستان جزو طرح‌های مهم شبکه حمل‌ونقل کشور می باشند
    مدیرعامل شرکت ساخت‌وتوسعه زیربناهای حمل‌ونقل کشور خبر داد:

    پروژه‌های عمرانی استان لرستان جزو طرح‌های مهم شبکه حمل‌ونقل کشور می باشند

    تیر ۲۶, ۱۴۰۵

    مدیرعامل شرکت ساخت‌وتوسعه زیربناهای حمل‌ونقل کشور گفت: چالش‌های موجود در زمینه تأمین منابع مالی برخی پروژه‌ها نیز بررسی شد و مقرر گردید پیگیری‌های لازم برای تأمین اعتبارات مورد نیاز با همکاری دستگاه‌های مرتبط ادامه پیدا کند.

    آبان ۴, ۱۴۰۵

    ارایه طرح راه‌اندازی خانه‌های شاهنامه و جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی برای تقویت عظمت و اقتدار ملی

    مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی لرستان از ارایه طرح راه‌اندازی «خانه‌های شاهنامه» و برگزاری جشنواره‌های ملی شاهنامه‌خوانی وتقویت عظمت و اقتدار ملی بهره گرفت در این استان خبر داد.

    آخرین مطالب

    روایت موفقیت بانوان شاخص و الگوسازی از مسیر زندگی آنان در رسانه‌ها منعکس شود
    معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری لرستان گفت:

    روایت موفقیت بانوان شاخص و الگوسازی از مسیر زندگی آنان در رسانه‌ها منعکس شود

    معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استانداری لرستان بر روایت سازی رسانه ای در حوزه زنان و خانواده تاکید کرد.

    مصارف حوزه سلامت باید براساس اصل صرفه جویی باشد
    رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت:

    مصارف حوزه سلامت باید براساس اصل صرفه جویی باشد

    رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: منابع ما محدود است و مصارف ما باید براساس اصل صرفه جویی باشد چرا که عدالت محوری در سلامت مردم و رضایتمندی آنها اساس فعالیت‌های ماست.

    به دنبال چهارچوبی برای تقویت پیشگیری و مدیریت حریق در زاگرس هستیم
    معاون محیط‌زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت:

    به دنبال چهارچوبی برای تقویت پیشگیری و مدیریت حریق در زاگرس هستیم

    معاون محیط‌زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: زاگرس یکی از کانون‌های مهم تنوع زیستی جهان است که خداوند در اختیار این سرزمین قرار داده است.

    همه گیری و جهش جدید آنفلوانزا تا ۳ هفته آینده ادامه دارد
    معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت:

    همه گیری و جهش جدید آنفلوانزا تا ۳ هفته آینده ادامه دارد

    معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در حال حاضر در پیک آنفلوآنزا هستیم و همه‌گیری این بیماری تا سه هفته آینده ادامه دارد.

    ایده‌ها و انرژی مردمی در حفاظت و اطفای حریق پیشرو و موفق بوده است
    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان گفت:

    ایده‌ها و انرژی مردمی در حفاظت و اطفای حریق پیشرو و موفق بوده است

    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان گفت: اگر قرار است حفاظت، احیا یا اطفای حریق انجام شود، امکانات دولتی به‌تنهایی پاسخگو نیست و تجربه نشان داده که ایده‌ها و انرژی مردمی در بسیاری موارد پیشرو و موفق بوده است.

    طرح ساماندهی اطراف قلعه فلک‌الافلاک ظرف یک ماه آینده عملیاتی شود
    استاندار لرستان گفت:

    طرح ساماندهی اطراف قلعه فلک‌الافلاک ظرف یک ماه آینده عملیاتی شود

    استاندار لرستان گفت: طرح ساماندهی اطراف قلعه فلک‌الافلاک ظرف یکماه آینده، عملیاتی شود.

    موزه استاد امان‌اللهی در لرستان راه‌اندازی می‌شود
    رئیس انجمن آثار و مفاخر فرهنگی کشور گفت:

    موزه استاد امان‌اللهی در لرستان راه‌اندازی می‌شود

    رئیس انجمن آثار و مفاخر فرهنگی کشور گفت: مصمم هستیم که با ایجاد موزه‌ای به نام استاد امان‌اللهی بهاروند، هم آثار گران‌بهای وی معرفی و هم سیر زندگانی‌اش برای دیگران بازگو شود.

    ضرورتی برای تعطیلی در لرستان تشخیص داده نشد
    مدیرکل مدیریت بحران استانداری لرستان گفت:

    ضرورتی برای تعطیلی در لرستان تشخیص داده نشد

    مدیرکل مدیریت بحران لرستان با اشاره به اینکه هفته گذشته ۱۷ هزار مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی داشتیم گفت: از این تعداد ۷ هزار نفر یعنی کمتر از نیم درصد جمعیت استان به آنفولانزا مبتلا شده‌اند؛ بنابراین تعطیلی سراسری ضرورتی نداشت.

    رعایت پروتکل‌های بهداشتی ساده می‌تواند در پیشگیری از آنفلوانزا مؤثر باشد
    معاون بهداشتی علوم پزشکی لرستان گفت:

    رعایت پروتکل‌های بهداشتی ساده می‌تواند در پیشگیری از آنفلوانزا مؤثر باشد

    معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون، پرهیز از روبوسی، دست‌دادن و تغذیه سالم از راهکارهای پیشگیری از انتقال ویروس آنفلوانزا است.

    چشم‌پوشی در برابر تخریب منابع طبیعی در لرستان وجود ندارد
    دادستان عمومی و انقلاب مرکز لرستان گفت:

    چشم‌پوشی در برابر تخریب منابع طبیعی در لرستان وجود ندارد

    دادستان عمومی و انقلاب مرکز لرستان گفت: هیچ‌گونه چشم‌پوشی در برابر تخریب منابع طبیعی وجود ندارد و دستگاه قضایی با تمام توان در مسیر حفظ اراضی ملی، کشاورزی و باغی حرکت می‌کند.

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    یکی از مدارک الزامی برای دریافت وام لندو، داشتن گواهی ثنا است. برای دریافت گواهی ثنا، شما دیگر نیازی نیست که به صورت حضوری به دفاتر قضایی مراجعه کنید. تمامی مراحل را بصورت آنلاین انجام دهید.

    برگزیدگان سی‌وهفتمین جشنواره تئاتر لرستان معرفی شدند

    برگزیدگان سی‌وهفتمین جشنواره تئاتر لرستان معرفی شدند

    مراسم اختتامیه سی‌وهفتمین جشنواره تئاتر لرستان با حضور وزیر فرهنگ برگزار و برگزیدگان این جشنواره معرفی و تجلیل شدند.

    قدمت تاریخی ۶۵ هزار‌ساله لرستان لایه‌های معنایی عمیقی به تمدن ایرانی بخشیده است
    وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت:

    قدمت تاریخی ۶۵ هزار‌ساله لرستان لایه‌های معنایی عمیقی به تمدن ایرانی بخشیده است

    وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: قدمت تاریخی ۶۵ هزار‌ساله که لایه‌های معنایی عمیقی به تمدن ایرانی می‌بخشد از ویژگی‌های برجسته لرستان است.

    دانشنامه جامع ظرفیت‌های تاریخی، فرهنگی، طبیعی و انسانی مستندسازی شود
    استاندار لرستان گفت:

    دانشنامه جامع ظرفیت‌های تاریخی، فرهنگی، طبیعی و انسانی مستندسازی شود

    استاندار لرستان گفت: لرستان دارای ظرفیت‌های تاریخی، فرهنگی، طبیعی و انسانی گسترده‌ای است که باید در قالب یک دانشنامه جامع گردآوری و مستندسازی شود و همکاری سازمان اسناد و کتابخانه ملی در این مسیر بسیار حائز اهمیت می‌باشد.

    سفیدکوه خرم‌آباد به عنوان پایلوت ملی اطفای حریق در زاگرس انتخاب شد
    مدیرکل حفاظت محیط‌ زیست لرستان گفت:

    سفیدکوه خرم‌آباد به عنوان پایلوت ملی اطفای حریق در زاگرس انتخاب شد

    مدیرکل حفاظت محیط‌ زیست لرستان گفت: سفیدکوه خرم‌آباد به عنوان پایلوت ملی اطفای حریق در زاگرس انتخاب شده که نشانه‌ای از نگاه ویژه سازمان حفاظت محیط‌ زیست به استان است.

    ضعف شدید مالی و شرایط اقتصادی لرستان، امکان مشارکت حداکثری را از آنان سلب کرده است
    استاندار لرستان گفت:

    ضعف شدید مالی و شرایط اقتصادی لرستان، امکان مشارکت حداکثری را از آنان سلب کرده است

    استاندار لرستان با اشاره به اینکه در بسیاری از شهرهایمان، بویژه مرکز استان راهی بجز کارآمد کردن این بافت‌های ناکارآمد نداریم گفت: زمین توسعه‌ای در اختیار نیست و قیمت زمین‌های موجود گاه با قیمت زمین در تهران برابری می‌کند. 

    اقتصاد و بازار

    شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی لرستان
    مدیرکل امور اقتصادی و دارایی لرستان خبر داد:

    شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی لرستان

    مدیرکل امور اقتصادی و دارایی لرستان از شناسایی بیش از ۱۰ هزار میلیارد تومان اموال دولتی برای ورود به چرخه مولدسازی خبر داد.

    قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵/ افزایش قیمت طلا+جزئیات

    قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵/ افزایش قیمت طلا+جزئیات

    امروز شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ بر طبق نرخ اعلامی سایت اتحادیه طلا و جواهر، شاهد رشد قیمت‌‌‌‌ طلا نسبت به روز گذشته است.

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است
    رئیس اتاق بازرگانی لرستان گفت:

    افزایش تورم توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است

    رئیس اتاق بازرگانی لرستان با اشاره به رشد مستمر نرخ تورم در کشور تصریح کرد: افزایش تورم موجب رشد چشمگیر هزینه‌های مواد اولیه، دستمزد، حمل‌ونقل و سایر نهاده‌های تولید شده و توان مالی واحدهای تولیدی را به شدت کاهش داده است.

    بخشی از نیاز تامین مرغ استان‌های همجوار از طریق لرستان تأمین می شود
    مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام لرستان خبر داد:

    بخشی از نیاز تامین مرغ استان‌های همجوار از طریق لرستان تأمین می شود

    مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام لرستان خاطرنشان کرد: از ابتدای امسال تاکنون حدود یک‌هزار و ۵۰۰ تن مرغ منجمد در راستای تنظیم بازار در سطح استان توزیع شده و بخشی از نیاز استان‌های همجوار نیز از طریق لرستان تأمین شده است.

    توسعه گردشگری پایدار و تامین آب ۲ هزار و ۳۹۵ هکتار از اراضی مستعد پایاب دستاورد اصلی سد زیبامحمد خرم آباد خواهد بود
    مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای لرستان گفت:

    توسعه گردشگری پایدار و تامین آب ۲ هزار و ۳۹۵ هکتار از اراضی مستعد پایاب دستاورد اصلی سد زیبامحمد خرم آباد خواهد بود

    مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای لرستان ابراز امیدواری کرد با تزریق به‌موقع منابع مالی، شاهد بهره‌برداری هرچه سریع‌تر از سد زیبا محمد باشیم تا با ایجاد اشتغال مستقیم و غیر مستقیم برای یک هزار صد نفر و ارتقای چشمگیر سطح درآمدهای ناشی از کشاورزی و دامپروری شاهد شکوفایی منطقه باشیم.

    لُر نامه

    خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی

    خاموشی یک ذهن روشن | مرگ ناگهانی مرد آب؛ پایان یک دوره دانایی

    دکتر رضا میرزایی از همان جنس انسان‌هایی بود که نبودشان، خلأیی واقعی در یک حوزه تخصصی ایجاد می‌کند؛ نه فقط برای همکاران و دوستانش، بلکه برای مردمی که شاید با او هم صحبت نشده باشند.

    کتاب «سه گام مقدس»؛ نگاهی قرآنی به زکات، انفاق و سنجش اعمال منتشر شد

    کتاب «سه گام مقدس»؛ نگاهی قرآنی به زکات، انفاق و سنجش اعمال منتشر شد

    کتاب «سه گام مقدس؛ زکات، انفاق و سنجش اعمال» نوشته علی مینایی، با موضوع تبیین آموزه‌های قرآنی درباره زکات، انفاق و مسئولیت انسان در برابر نعمت‌های الهی، در ۵۵ صفحه توسط انتشارات ستین منتشر شد.

    وقتی صدای شادی، بوی مرگ می‌گیرد؛ رسمی که همچنان در مراسم‌ها قربانی می‌گیرد
    روزنامه نگار تحقیقی طی یادداشتی نوشت:

    وقتی صدای شادی، بوی مرگ می‌گیرد؛ رسمی که همچنان در مراسم‌ها قربانی می‌گیرد

    بی شک فلسفه وجودی این رفتار و هر توجیهی که برای تیراندازی در مراسم‌ها، به‌ویژه مراسم‌های شادی، مطرح شود، نمی‌تواند خطرات و پیامدهای آن را توجیه کند.

    غذا‌های محلی لرستان؛ از زیربرنجی تا جگروز

    غذا‌های محلی لرستان؛ از زیربرنجی تا جگروز

    لرستان از نخستین سکونت‌گاه‌های بشری با فرهنگ غذایی غنی و قابل توجهی دارد که یکی از جاذبه‌های گردشگری این استان غذا‌های سنتی آن است که در سال‌های گذشته برخی نیز در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده اند.

    مراقب بدعت‌های نوظهور در لرستان باشیم؛ وقتی مُردن هم به میدان چشم‌وهم‌چشمی تبدیل می‌شود
    روزنامه نگار تحقیقی طی یادداشتی نوشت:

    مراقب بدعت‌های نوظهور در لرستان باشیم؛ وقتی مُردن هم به میدان چشم‌وهم‌چشمی تبدیل می‌شود

    پس همگی اجازه ندهیم قبرستان‌ها به ویترین رقابت های اجتماعی تبدیل شوند. بیایید دوباره به جایی برگردانیم که ارزش واقعی آنجاست، بله به دل انسان‌ها. جامعه ما نیز بیش از هر زمان دیگری به این نیاز دارد که سادگی، قناعت، همدلی و حرمت انسان را دوباره به ارزش تبدیل کند.

    محیط زیست و گردشگری

    «گنجینه آب لرستان» میراث ماندگار پژوهشی دکتر رضا میرزایی
    رئیس بنیاد ایران‌شناسی لرستان گفت:

    «گنجینه آب لرستان» میراث ماندگار پژوهشی دکتر رضا میرزایی

    رئیس بنیاد ایران‌شناسی لرستان با تسلیت درگذشت دکتر رضا میرزایی، مدیرعامل اسبق شرکت آب منطقه‌ای لرستان، کتاب «گنجینه آب لرستان» را از آثار ارزشمند در زمینه معرفی میراث تاریخی و تمدنی این استان دانست.

    رضا میرزایی؛ گنجینه‌ی آب لرستان که از تب‌وتاب افتاد
    باستان شناس و مدیر سابق میراث فرهنگی و گردشگری لرستان طی یادداشتی نوشت:

    رضا میرزایی؛ گنجینه‌ی آب لرستان که از تب‌وتاب افتاد

    گاهی در مسیر زندگی، دیداری ساده، سرآغاز اتفاقی بزرگ و ماندگار می‌شود؛ دیداری که بی‌آن‌که بدانیم، رشته‌های پراکنده‌ی اندیشه را به هم پیوند می‌دهد و راهی تازه پیش روی پژوهش و دانایی می‌گشاید.

    قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵
    مدیرکل منابع طبیعی لرستان گفت:

    قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵

    مدیرکل منابع طبیعی لرستان با اشاره به عملکرد مجموعه منابع طبیعی در زمینه حفاظت از جنگل‌ها و مراتع، از قرار گرفتن لرستان در جمع سه استان برتر کشور در حوزه پیشگیری و اطفای حریق در سال ۱۴۰۵ خبر داد.

    دریاچه گهر در فهرست جهانی کنوانسیون رامسر ثبت شد
    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان خبر داد:

    دریاچه گهر در فهرست جهانی کنوانسیون رامسر ثبت شد

    مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان از ثبت دریاچه گهر در فهرست تالاب‌های با اهمیت بین‌المللی کنوانسیون رامسر خبر داد و گفت: این ثبت، مسئولیت دستگاه‌های متولی و مردم در قبال حفاظت از این اکوسیستم ارزشمند را سنگین‌تر کرده است.

    لرستان به دلیل برخورداری از پل‌های تاریخی متعدد، به «سرزمین پل‌های تاریخی ایران» شهرت دارد
    مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان گفت:

    لرستان به دلیل برخورداری از پل‌های تاریخی متعدد، به «سرزمین پل‌های تاریخی ایران» شهرت دارد

    مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان از نمایان شدن بقایای یک سازه معماری در محدوده میدان عشایر بروجرد خبر داد و گفت: بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد این اثر احتمالا بقایای پلی تاریخی متعلق به دوران پهلوی اول است.

    آغاز مرمت پل تاریخی افرینه لرستان
    مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان گفت:

    آغاز مرمت پل تاریخی افرینه لرستان

    مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان از آغاز عملیات مرمت و حفاظت از پل تاریخی افرینه خبر داد و گفت: در این مرحله، سطح گذر این پل تاریخی با استفاده از سنگ‌های سنتی ساماندهی و اجرا می‌شود.

    روشنا پلاس

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    راهنمای دریافت گواهی ثنا

    یکی از مدارک الزامی برای دریافت وام لندو، داشتن گواهی ثنا است. برای دریافت گواهی ثنا، شما دیگر نیازی نیست که به صورت حضوری به دفاتر قضایی مراجعه کنید. تمامی مراحل را بصورت آنلاین انجام دهید.

    تبدیل شماره شبا به شماره حساب

    تبدیل شماره شبا به شماره حساب

    با استفاده از این سرویس آنلاین میتوانید شماره شبا را به شماره حساب تبدیل کنید و از بانک مربوط به شماره شبا آگاه شوید و همچنین در مورد برخی بانکها از شعبه ی مربوط به حساب نیز اطلاع پیدا کنید و اطلاعات شعبه ی مربوطه را رایگان ببینید.

    برخورد و راهکارهای والدین هوشیار با حسادت کودکان

    برخورد و راهکارهای والدین هوشیار با حسادت کودکان

    اگر احساس می کنید که کودک شما به حسادت دچار شده و بیش از حد در آن گیر کرده است، بعضی از مراحل هستند که به او کمک می کند تا این حسادت را تحت کنترل بگیرد.

    بررسی علائم، دلایل، تشخیص و درمان پولیپ روده چیست؟

    بررسی علائم، دلایل، تشخیص و درمان پولیپ روده چیست؟

    پولیپ روده به رشد توده‌ای کوچک و غیرطبیعی در سطح داخلی روده بزرگ یا راست‌روده (رکتوم) گفته می‌شود. این توده‌ها اغلب خوش‌خیم هستند، اما در بعضی موارد ممکن است به‌مرور زمان تبدیل به تومورهای بدخیم یا سرطانی شوند.

    از کجا بفهمیم کفش اندازه مان است؟

    از کجا بفهمیم کفش اندازه مان است؟

    باید بگوییم که اندازه نادرست کفش نه تنها می تواند تاثیر منفی بر روی پاها و پشت شما داشته باشد، بلکه می تواند مانع فعالیت های شما شود.

    از موبایل و تبلت خود در روزهای گرم سال محافظت کنیم

    از موبایل و تبلت خود در روزهای گرم سال محافظت کنیم

    گرمای زیاد یکی از عوامل مخرب بر سلامت و عملکرد گوشی موبایل شناخته می‌شود که می‌تواند تأثیرات متعددی از کاهش سرعت عملکرد تا آسیب دائمی باتری و سخت‌افزار ایجاد کند که با رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرده و عمر مفید گوشی را افزایش داد.

    در خصوص ویتامین دی نیاز هست بدانیم

    در خصوص ویتامین دی نیاز هست بدانیم

    ویتامین D نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن داشته و زمان مصرف آن اهمیت زیادی برای جذب و اثرگذاری بهتر دارد. مصرف ویتامین D باید متناسب با شرایط فصلی، سبک زندگی و نیازهای فردی تنظیم شود.

    برو بالا