روشنا پلاس | روشنا نیوز
پیشگیری از خشکی چشم
اگر چشم شما به اندازه کافی اشک تولید نکند یا اشک هایتان به سرعت خشک شوند، ممکن است دچار خشکی چشم شوید.
تقویت سیستم ایمنی بدن با آجیل و خشکبار
آجیل ها جزو مواد مغذی برای بدن هستند که می توانید با خوردن آن ها بسیاری از کمبود های ویتامینی را جبران کنید و از بسیاری از بیماری ها حتی بیماری های سخت پیشگیری کنید. با خواندن این نکات می فهمیم ما با خوردن میزان اندکی از این آجیل ها می توانیم در برابر بیماری ها و ویروس ها و باکتری ها مبارزه کنیم.
سندروم پای بیقرار، علت و درمان
سندرم پاهای بیقرار در هر سنی ممکن است بروز کند، ولی معمولا با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به آن افزایش می‌یابد. از مشخص‌ترین ویژگی‌های این عارضه، اختلال خواب است که به خواب‌آلودگی در طول روز می‌انجامد.
نعمتی که برای مردم پلدختر و معمولان مصیبت شد
مردم پلدختر و معمولان همچنان منتظر احیای مشاغلی هستند که حذف آنها بواسطه احداث آزاد راه خرم- زال، نان بیش از سه هزار نان آور خانواده ها را آجر نمود.
درمان خانگی تری گلیسیرید و چربی خون
درمان‌های طبیعی یا مکمل بیماران قلبی غالباً شامل کنترل سطح کلسترول، پایین آوردن فشار خون و بهبود سلامت قلب است. متاسفانه تحقیقات فعلی در مورد چنین روش‌های درمانی ایمنی، در مقایسه با درمان‌های معمول پزشکی محدود است و هنوز مطالعات روی تعداد کمی از محصولات طبیعی کاهنده چربی خون انجام شده است.
همه آنچه درباره درمان میکروب معده بایست بدانیم
برای کاهش عفونت هلیکوباکتر پیلوری باید اقدامات پیشگیرانه با توجه به عادات زندگی فرد انجام شود. با توجه به افزایش میزان مقاومت آنتی‌بیوتیکی، داروهای گیاهی برای کشتن میکروب معده، درمان‌های پروبیوتیک‌ها و برخی درمان‌های نوظهور به عنوان درمان‌های جایگزین بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته اند.
قصه های پر غصه مردم لرستان همچنان ادامه دارد
اخیرا در فضای رسانه ای استان لرستان خبری منتشر شد مبنی بر این که نیروگاه ۵۰۰ مگاواتی برق لرستان به استان همسایه مان همدان رفت.... و اخیرا در فضای رسانه ای استان لرستان خبری منتشر شد مبنی بر اینکه نیروگاه و سد بختیاری به استان خوزستان رفت... و اخیراًهای دیگری احتمالاً...
بهترین روش شستن کلم بروکلی در منزل
کلم بروکلی یکی از سبزیجات پر طرفدار است و با داشتن کالری پایین، مواد معدنی، مغذی، ویتامین های K، C و فولیک اسید برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه می شود و متعلق به خانواده گل کلم و کلم بروکسل است.
انواع زعفران و آشنایی با نیاز و نوع استفاده از این محصول
یکی از گران ترین ادویه های دنیا زعفران است که به دلیل خواص فراوان و عطر و طعم فوق العاده ای که دارد از محبوبیت زیادی برخوردار است. زعفران ها دارای انواع مختلفی هستند که هر کدام از آن ها از ویژگی های خاصی برخوردار هستند و بر اساس منطقه ای که در آن کشت می شوند دارای کیفیت های مختلفی هستند.
طرز تهیه برخی شیرینی های رژیمی
شیرینی از خوراکی‌های جذاب و محبوب است که در همه کشورها طرفداران بسیاری دارد. شیرینی از جمله تنقلات محبوب در میان اکثر افراد است؛ اما، برخی از افراد همچون بیماران دیابتی و ورزشکاران شیرینی‌ها را به دلیل شکر و قند زیاد مصرف نمی‌کنند.
چای سبز، زمان و طریقه مصرف آن
چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی کره زمین محسوب می‌شود. فواید بسیار زیادی دارد که چربی‌سوزی و نشاط‌آور بودن تنها بخشی از آن است و در بسیاری از رژیم‌های غذایی کاهش وزن و رژیم‌های غذایی کسانی که به باشگاه می‌روند، توصیه می‌شود
نحوه محاسبه لیست بیمه تامین اجتماعی
برای محاسبه حق بیمه می بایست ابتدا برخی از مزایای حقوق که از پرداخت حق بیمه به سازمان تامین اجتماعی معاف می باشند را از مجموع حقوق و مزایا نقدی کسر کرد.
طرز تهیه چای بابونه
اگر دنبال این هستید که بدانید چای بابونه برای چه طبعی مناسب است باید در یک جمله گفت که این چای دارای یک طبع گرم و خشک است و دارای طعمی تا حدودی تلخ می باشد.
طرز تهیه زیره پلو با مرغ
این غذا یکی از محبوب‌ترین غذاهای کرمانی است که به دلیل وجود زیره، بسیار خوش عطر و خوش طعم است و شما می توانید با آماده کردن آن علاوه بر طعم و مزه خوشایند این غذا از خواص بی‌شمار زیره نیز بهره‌مند شوید.
بهترین روش برای دم کردن زعفران
در این مطلب چندین روش برای دم کردن زعفران را به شما آموزش دادیم. هر کدام از این روش‌ها مزایای خاص خودشان را دارند بنابراین شما با توجه به زمان و وسایلی که برای تهیه دم کرده زعفران در اختیار دارید.
نحوه شستن کلم بروکلی
کلم بروکی یک سبزی بسیار سالم است که جای ثابتی در دستور پخت غذاهای سالم دارد. اگرچه تهیه این سبزی آسان است، اما برخی از افراد در مورد بهترین روش شستن کلم بروکلی شک دارند. به یاد داشته باشید که همیشه لازم است قبل از خوردن میوه‌ها و سبزیجات آنها را ضد عفونی کنید. هوم پلاس در این مقاله، مهم‌ترین نکات مربوط به شستن کلم بروکلی با آب جوش و روش‌های دیگر را در اختیار شما قرار می‌دهد.